Lorsque cette surcharge devient trop importante, elle entraîne une perte de concentration, des oublis, une baisse d’efficacité et, à terme, un risque accru de burn-out.

Les conséquences du burn-out ne se limitent pas à la sphère mentale. L'épuisement prolongé a également des répercussions sur le corps

Le syndrome d’épuisement professionnel est souvent associé à un changement d’attitude. Mais celui-ci peut se présenter sous de multiples formes et peut s’installer progressivement avant de devenir permanent.

L'hyper stress (niveau de stress élevé), est l'étape qui conduit jusqu'à ce point de rupture qui est le burn-out. A partir d'un certain niveau, le stress représente un danger pour la santé.

Le droit à la déconnexion a pour objectif de respecter les temps de repos et de congé, de préserver la vie personnelle et familiale du salarié.